Merasa stres? Apakah kesulitan tidur? Terlalu banyak kekhawatiran? Ayo lihat. Anda mungkin memiliki pekerjaan yang Anda bekerja terlalu keras dan dibayar terlalu sedikit. Anda mungkin memiliki pacar yang hanya tidak memahami semangat yang terlibat dalam poker. “Alih-alih memberikan uang Anda ke beberapa situs poker bodoh, mengapa tidak memberikannya kepada saya dan saya akan membeli hal yang saya nikmati. Maka Anda mendapatkan kesenangan melihat saya bahagia.” Terdengar akrab? keluarga Anda dapat mengemudi Anda gila. Anda memiliki terlalu banyak tagihan. harga gas terus meningkat. alergi Anda membunuh Anda. Di atas semua ini, permainan yang membawa Anda begitu banyak kebahagiaan telah membawa Anda benar-benar apa-apa untuk 2 minggu terakhir. Dapatkah Anda mengatakan kekeringan? Anda sedang stres manusia. Bersantai. Anda tidak hanya perlahan-lahan membunuh diri sendiri, tapi kau membunuh sel-sel otak Anda.
Menekankan
Stres tidak hanya dianggap dewapoker88 faktor risiko untuk berbagai kondisi medis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker, tetapi juga telah terbukti menurunkan kognisi dan memori. Jika anda serius tentang poker, tidak peduli bagaimana gairah Anda, Anda harus meminimalkan tingkat stres dalam hidup Anda. Jika tidak, Anda ditakdirkan untuk gagal. Jika Anda dapat menjawab ya untuk salah satu pertanyaan di atas, saya sangat mendorong Anda untuk membaca. Tidak hanya mungkin permainan Anda tergantung pada, tapi begitu mungkin hidup Anda. Dan itu tidak berlebihan.
Apa itu Stres
Stres, ketika dikontrol, sebenarnya merupakan respon fisiologis normal yang membantu tubuh pada saat dibutuhkan. Saya yakin Anda pernah mendengar tentang respon penerbangan-atau-melawan. Itu stres, stres yang baik. Ketika Anda dalam bahaya, tubuh Anda melepaskan hormon yang disebut katekolamin (noradrenalin dan adrenalin) untuk melindungi Anda. tekanan darah naik, jantung Anda memompa lebih cepat, paru-paru Anda menerima lebih banyak oksigen, Anda meningkat gula darah, dan Anda menjadi sangat fokus dan waspada. Darah, membawa oksigen dan sumber energi, dialihkan ke organ-organ yang paling penting: otak, jantung, paru-paru, dan otot. Pikirkan segala sesuatu yang akan terjadi jika Anda sedang dikejar oleh singa. Itu respon fight-or-flight Anda. Ini jelas merupakan suatu hal yang baik. Bahkan, itu’ s begitu baik bahwa perusahaan suplemen farmasi dan makanan telah membuat berbagai senyawa yang meniru tindakan katekolamin. Anda mungkin pernah mendengar dari beberapa dari mereka: kafein, ephedra, Ritalin, Adderall, dll
Evolusi
Namun, kita tidak lagi mendapatkan dikejar oleh singa atau beruang. Kita tidak lagi mengalami stres yang sama nenek moyang kita alami. Kami telah berkembang menjadi lebih manusia yang kompleks. Kami telah ditukar tombak untuk pensil. Namun, sistem tanggap darurat kami belum. Sekarang stres adalah khawatir. Stres adalah rasa takut. Stres adalah rasa sakit. Stres adalah kehidupan sehari-hari. Apa yang pernah menjadi situasi hidup atau mati sekarang argumen dengan pasangan kita atau kesalahan besar selama saat kritis dari pertandingan besar. sistem tanggap darurat kami berpikir kami terus mendapatkan dikejar oleh singa dan beruang. Selamat datang di dunia kortisol.
kortisol
Selama periode lama stres, tubuh berhenti mengandalkan katekolamin, dan beralih ke kortisol untuk dukungan. Karena tubuh berpikir itu dalam situasi hidup atau mati, kortisol harus memberikan sejumlah fungsi yang berbeda:
Meningkatkan kadar gula darah dengan mogok lemak dan protein sehingga memberikan jumlah yang cukup energi
Menyediakan efek anti-inflamasi
Meningkatkan tekanan darah dan memperkuat kontraksi jantung sehingga tubuh menerima pasokan darah yang memadai
Merangsang otak sehingga Anda lebih fokus dan waspada
Terlalu banyak kortisol
Sekarang fungsi-fungsi mungkin terdengar menguntungkan, terutama untuk pemain poker. Namun, mereka tidak. Tubuh Anda tidak bisa mengatasinya. Mereka dimaksudkan untuk melindungi Anda dari hidup atau mati situasi, tidak istirahat buruk di meja poker. Mereka dimaksudkan untuk menjadi perubahan akut, tidak perubahan jangka panjang. Terlalu lama ke hasil kortisol dalam berikut:
intoleransi glukosa
tekanan darah tinggi
kegemukan
osteoporosis
depresi / mania
insomnia
penurunan kognisi dan memori
Apa yang menguntungkan akut merugikan dalam jangka panjang. Tubuh Anda pada dasarnya dimulai melanggar sendirinya. Ini seperti sistem alarm kebakaran yang terus berjalan dengan baik setelah api telah dipadamkan. Kadang-kadang kerusakan air hanya seburuk kebakaran.
Coba pikirkan apa ini akan lakukan untuk permainan poker Anda. memori Anda akan terganggu. Anda tidak akan bisa tidur sehingga memburuknya kemampuan kognitif Anda lebih jauh. Anda akan mulai mengembangkan intoleransi glukosa merusak bagaimana tubuh Anda menggunakan sumber energi. Dapatkah Anda mengatakan kelelahan? Tekanan darah Anda akan meningkat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar dari stroke atau bahkan Mini stroke lebih merusak kemampuan kognitif Anda. kemampuan mental seluruh Anda beresiko. Ini mimpi buruk poker.
Sebuah cerita pribadi
Banyak dari Anda mungkin telah melihat sekilas ini jika Anda sudah berada di prednisone, obat resep yang meniru kortisol. Saat aku sedang menulis artikel ini, saya mendapat panggilan darurat dari kakek saya Kamis lalu di tengah malam. Dia jujur pikir dia akan gila. Dia bilang dia tidak bisa tidur. Dia berkeringat deras, akan melalui 5 shirt malam. Dia menderita kecemasan yang buruk. Dia tidak bisa fokus pada apa pun. kata-kata persisnya berada, “Aku lebih suka mati daripada menderita seperti ini.” Sekarang pikiran Anda, ini adalah Italia totok yang pernah mengendarai mobil untuk mafia, dan bahkan bertemu Al Capone pada berbagai kesempatan. Saya pribadi melihatnya dada hingga steroid menyalahgunakan dua puluh lima tahun pada usia matang 72. Bagi dia mengatakan hal-hal, mereka harus menjadi nyata. Penyebab?
Dia baru-baru didiagnosis dengan pneumonia di atas memiliki PPOK berat. Dokter memberinya resep antibiotik dan 55mg prednison. Ya, Anda mendengar saya benar. 55mg prednison. Dia benar-benar menderita overdosis stres. Aku menyuruhnya untuk menurunkan ke 10 mg setiap hari dan berhenti sepenuhnya setelah 3 hari lagi. Pada hari ke-2 dari dosis 10mg, semua efek samping nya telah menghilang. Itulah yang stres yang ekstrim dapat Anda lakukan untuk Anda. Apa yang Anda pikirkan menyebabkan gangguan saraf? Menekankan. Setiap kali Anda melihat krisis lengkap oleh seseorang, alias Brittany Spears, Rampage Jackson, dll, stres memainkan peran besar dalam kematian mereka. Seperti kata pepatah, “stres membunuh.”
Penutupan
Jika Anda bermain untuk uang, itu penting bahwa Anda tidak hanya menangani stres dengan tepat, tapi Anda harus melangkah lebih jauh dan menguranginya. Beberapa perubahan sederhana untuk hidup Anda dapat membuat dunia perbedaan. Anda tidak hanya akan lebih sehat, tetapi Anda akan memiliki fokus yang lebih baik, memori yang lebih baik, dan peningkatan energi yang bahkan Red Bull tidak bisa memberikan. Saya menjamin bahwa perubahan ini akan diterjemahkan ke dalam sukses yang lebih besar di meja.
Poker dan Perdagangan Bagian I
August 11, 2019
Uncategorized
No Comments
outletmichaelkors
Kedua poker dan perdagangan dapat dianggap keuangan ‘permainan’. Permainan di mana wawasan sifat manusia sangat penting, dan terutama wawasan emosi kita sendiri. Baik trader / pemain tahu kapan untuk mendorong keras, dan ketika saatnya untuk mundur. Kewaspadaan, relaksasi, detasemen dan sifat-sifat mental yang kompleks lainnya harus mengembangkan jika ingin berhasil dalam jangka panjang.
Artikel ini menganggap salah satu strategi – yang disebut “ketat” di poker dan membandingkan dengan perdagangan. Dalam poker hampir setiap meja memiliki pemain yang sangat ketat. Mereka hanya membuka dengan ace cocok atau sepasang tinggi. Ini adalah strategi yang masuk akal dan sebagian situs poker online pemain ini membuat keuntungan kecil atau impas. Mereka jarang membuat keuntungan besar meskipun karena pemain lain tahu bahwa setelah pemain ketat ini menimbulkan ia memiliki tangan-baik dan sehingga semua orang lipatan di sekitar mereka.
Trading memiliki tipe yang sama pemain. Banyak pedagang menunggu semua indikator (fundamental dan teknis) untuk berbaris dan mengkonfirmasi bahwa perdagangan akan pergi ke arah yang diharapkan. Dan biasanya hal itu. Namun, mungkin segera berubah arah. Hal ini karena setiap orang yang akan pergi lama sudah mendapat di papan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa menunggu adalah strategi yang buruk – itu adalah salah satu yang aman yang membutuhkan kesabaran. Sebagian besar waktu itu adalah strategi terbaik. Tapi kadang-kadang, seperti di meja poker, kita perlu mencampurnya ..
Dalam poker pemain ketat kami akan ditangani sepasang ace. Ini adalah apa yang dia telah menunggu dan dia keluar senjata menyala. Pada kegagalan mungkin ada beberapa kartu yang berbahaya – seperti 2 dari jenis yang sama – yang menunjukkan bahwa pemain lain bisa memiliki menarik flush …. kartu lain dengan jenis yang sama datang pada gilirannya. Tapi dia mengabaikan ini dan terus bertaruh. Di sungai lawan ternyata lebih 2,3 cocok untuk kartu tabel 3 dan menang dengan flush yang rendah. Pria ACES kami hancur. Dia memiliki sisi yang lebih tinggi sebelum flop- itu tidak adil! Tapi poker adalah tentang kartu baik sekarang dan di masa depan ..
Demikian juga, pedagang sangat sabar sering merasa sulit untuk keluar dari perdagangan setelah beres. Ia telah menghabiskan banyak usaha mengidentifikasi perdagangan yang tepat dan begitu sabar menunggu untuk itu untuk mengatur bahwa ia merasa hampir ditipu jika perdagangan ternyata salah. Dia mengabaikan apa yang terjadi sekarang karena dia sedang terpaku pada input terakhir. Sebuah hasil yang buruk mungkin bahkan lebih dahsyat untuk pedagang: Setidaknya pemain poker dapat mengetahui peluang, dan memahami bahwa ia mungkin telah memiliki 70% kemungkinan untuk menang, tetapi bahwa ia mendapat beruntung. Tapi kemungkinan perhitungan tersebut tidak tersedia untuk trader- ia mungkin benar bingung. Dan semakin emosi dan uang yang diinvestasikan dalam perdagangan yang lebih efek dikalikan.
Bagian II (untuk segera diterbitkan) terlihat pada mendapatkan keunggulan .. Perdagangan tidak jauh berbeda dari cara kasino dijalankan. Ada beberapa ratus kasino dan puluhan ribu pemain. Seringkali pemain beruntung tetapi dalam jangka panjang itu adalah kasino yang terus menambah banknya account.When saya pertama kali mulai perdagangan saya membuat beberapa taruhan yang baik dan mengambil keuntungan cepat dan besar. Tampaknya mudah. Hanya butuh satu bulan sebelum mereka keuntungan pertama kali pergi dan tiga bulan sebelum sisa akun menghilang juga. Saya bermain seperti seorang penjudi yang khas. Apa yang saya pelajari secara bertahap, dengan cara yang keras, adalah bahwa trader yang sukses menjadi kasino, bukan salah satu pemain. Dia menemukan keunggulan dan bekerja itu, mencari peningkatan kecil konsisten dalam ekuitas. Apakah Anda memiliki tepi? jika Anda tidak yakin apa keunggulan Anda maka kemungkinan Anda tidak. Seperti yang mereka katakan dalam poker, ‘Jika Anda tidak dapat melihat pengisap di meja, maka Anda parasit’. Dan ingat, bahkan penjudi slotmachine telah memenangkan garis-garis. Jika Anda telah memenangkan Anda memiliki keunggulan nyata atau Anda hanya mendapatkan beruntung .. (Bersambung).
BandarqDominoQQPoker OnlineSitus Judi OnlineSitus Poker Online