Cara Menggunakan Token Economy Untuk Membentuk Perilaku Anak Anda.
Token economy adalah teknik modifikasi perilaku yang pertama kali digunakan di rumah sakit jiwa untuk memperkuat dan menetapkan perilaku yang diinginkan pada pasiennya. Saat ini Anda dapat menemukan token economy digunakan di sekolah, program pengobatan, dan beberapa keluarga telah merasakan manfaatnya dalam membentuk perilaku anak-anak mereka. Token economy adalah sebuah sistem di mana perilaku yang ditargetkan diperkuat dengan token (penguat sekunder) dan kemudian ditukar dengan imbalan (penguat primer). Token bisa dalam bentuk uang palsu, kancing, chip poker, stiker, dll. Sedangkan hadiahnya bisa bermacam-macam, mulai dari makanan ringan hingga hak istimewa/aktivitas.
Untuk membangun token economy di rumah Anda, pertama-tama Anda harus mengidentifikasi perilaku yang Anda ingin anak Anda ubah (perilaku yang diinginkan). Perilaku ini dapat mencakup menyelesaikan pekerjaan rumah, menyikat gigi, pulang tepat waktu, menyelesaikan tugas, tidak berdebat, tidur tanpa repot, dll. Anda sebaiknya membatasi fokus Anda hingga maksimal tiga atau empat perilaku sekaligus secara berurutan. untuk menjaga segala sesuatunya tetap terkendali https://157.230.193.245 .
Selanjutnya, putuskan apa yang akan Anda gunakan untuk token. Anda mungkin ingin menetapkan token yang berbeda untuk setiap anak Anda untuk mengurangi risiko saling mengambil token. Anda juga ingin menggunakan sesuatu yang tidak bisa dipalsukan.
Penguat primer perlu diidentifikasi dan dapat mencakup hal-hal seperti makanan ringan, kegiatan, atau hak istimewa seperti menonton televisi, bermain dengan teman, bermain komputer, dll. Sekarang setelah perilaku yang diinginkan diidentifikasi, begitu pula dengan penguat utama, Anda perlu mengidentifikasinya. tetapkan nilai untuk masing-masingnya. Artinya, ketika perilaku yang diinginkan terjadi, berapa banyak token yang bernilai. Selain itu, ketika anak Anda ingin menukar token yang telah mereka peroleh dengan penguat utama, perlu ada nilai yang telah ditentukan sebelumnya yang ditempatkan pada penguat utama. Misalnya, jika anak Anda seharian tidak berkelahi dengan saudara laki-lakinya, mereka dapat memperoleh satu atau dua token. Sebagai penguat utama Anda bisa bermain di rumah teman. Itu bisa membuat mereka kehilangan token. Caranya adalah dengan mencapai keseimbangan yang tepat antara apa yang mereka peroleh setiap hari dan apa yang biasanya mereka keluarkan untuk penguatan utama. Jika token diperoleh dengan mudah, maka penguat utama akan kehilangan nilainya. Sementara jika penguat utama diberi harga terlalu tinggi atau token terlalu sulit didapat maka anak Anda mungkin akan menyerah.
Sekarang setelah Anda memiliki sistemnya, Anda siap untuk mengimplementasikannya. Pertama, identifikasi tiga atau empat perilaku yang ingin Anda perkuat. Kemudian buat daftarnya dan putuskan berapa banyak token yang bernilai untuk setiap perilaku. Anda mungkin ingin meletakkan daftar ini di lemari es atau di tempat lain yang mudah dilihat. Selanjutnya Anda akan mengidentifikasi apa yang akan digunakan sebagai penguat utama dan menentukan berapa banyak token yang akan dikenakan biaya. Daftar ini juga harus ditempatkan di tempat yang mudah dilihat.
Saat Anda melihat anak Anda terlibat dalam perilaku yang telah Anda identifikasi, perkuat perilaku tersebut dengan memberikan sejumlah token yang telah ditentukan. Penting untuk memadukan penyebaran token dengan deskripsi perilaku tentang apa yang Anda lihat dan pujian verbal. Pada akhirnya, Anda akan ingin beralih ke perilaku lain yang ingin Anda perkuat dan hanya mengandalkan pujian verbal untuk mempertahankan perilaku yang sudah ada sebelumnya. Jadwal penguatan harus bertransisi dari jadwal penguatan yang berkesinambungan (1 perilaku : 1 token) ke jadwal jatah penguatan yang bervariasi (3-5 perilaku : 1 token). Terakhir, Anda akan menghilangkan token sepenuhnya hanya dengan menggunakan pujian untuk mempertahankan perilaku tersebut. Anda kemudian akan fokus pada perilaku lain dan mengulangi pola yang sama.
Anak-anak Anda harus bertanggung jawab untuk melacak dan mengelola token yang mereka peroleh. Akan tiba saatnya mereka ingin membeli penguat utama. Mereka harus selalu membayar biaya-biaya tersebut sebelum diizinkan untuk terlibat atau mengambil bagian dalam program penguatan utama, jika tidak program tersebut akan kehilangan kredibilitasnya. Jika mereka kehabisan atau kehilangan token, mereka tidak dapat membeli penguat utama sampai mereka memperoleh penghasilan yang cukup.